猫アンカが欲しい

寒い日が続くと、布団を温めてあっても明け方寒いことがある。
そんな時、以前飼っていた猫たちなら、皆私の布団に潜り込んできて一緒に寝てくれたのに、今一匹だけ残ったコチャは絶対に布団に入ってこない。

以前は時々潜り込んできていたのに、多分私の寝相の悪さに辟易したのでしょう。
最近はどれほどお願いしても入ってくれない。
タマサブロウなんて、私にひしとしがみつくように寝てくれたのに。
3匹の猫が両脇と足元に入ってくると、真冬でも汗をかいてしまうほど暖かい。
困ったことに朝になると、身体のあちらこちらに引っ掻き傷が出来ていたことで、たぶん相当ひどくのたうち回って、彼らを怒らせていたようだ。
その貴重な猫あんかたちがいなくなってしまったので、今はしかたなく寂しく独り寝の毎日。
明け方が寒い。

冬になるとずっと床暖房をつけっぱなしで、お猫様のためにどれほど不経済なことか。

その床暖房、温度調節パネルが不調になったので、先日交換してもらった。
温度調節のボタンの反応がすごく鈍くなってしまい、温度の上げ下げが出来ない。
昼間は日が当たって暑くなるし、明け方は冷えるから少し高めにしたい。
温度の設定をしておいても、やはり外気の影響を受けてしまう。
ヒーターを付けてからもう19年も経って、そろそろメンテナンスもと思ったけれど、費用の事を考えて、調節パネル交換だけにした。

業者が帰って、やれやれ、これで又快適と思っていたら、明け方猫が喧しく鳴いている。
どうしたのかと思って起きて見ると、なんだかやたらに寒い。
見ると暖房が切れていた。
あれ、おかしいな、どうしてかしら。
パネルを見ると、タイマーが設定されていた。
きっと夜は切って寝ると思った業者さんが、親切に設定してくれたのだろうと思うけれど、余計なお世話。
大体夜０時に寝るなんて誰が言った。
0時から朝の7時まで切れるようになっていたのだ。

1番苦手の取説を引っ張り出して読む。
それで、タイマーは時間の入力をしてから決定ボタンを押さなければ、機能しないと書いてある。
それなら、決定ボタンを押さないで、ただ入/切スイッチを入れればいいだけじゃない。
これでオッケー！

ところが、いつの間にかとんでもない時間に部屋が寒くなってくることがあって、見ると又切れている。
それでタイマーの切ボタンを8時に、入ボタンを8時5分に設定してみた。
これなら朝8時に切れて、又すぐ5分後に入る、どうだ、参ったか。
しかし、混乱した器械はとんでもない時間に突然切れてしまう。

それなら奥の手。
最初の時計の時間設定をしなければ、タイマーは効かないのだから、しなければいい。
しかし、いつの間にか自動的に時間が設定されていて、寒くなって猫大騒ぎ。

仕方がないから時々理由もなく切って、又スイッチを入れるを繰り返している。
そのうち最初の時間設定を器械が忘れてくれるのを祈っているけれど、私と違って器械は賢くて勤勉だから、中々思うようにはいかない。
もしかすると設定温度が高すぎて、温度調節機能が働いてしまうのかも知れないと考えて、設定温度を低くしてみたら、今の所連続運転している・・・と思う。
この先本格的な寒さで、この薄暖かさが耐えられるかどうか。
古い方のパネルでは時間設定をしないで、タイマーが効かないようにしてあった。
それが今回のパネルでは出来ないので、こんな騒ぎ。
賢すぎる器械も考えものだわ。

やはり、猫がアンカになってくれればお互いに暖かく、暖房を切れるのに。
お金もかからない、幸せな気分になる、一挙両得なのに。

ミッケの行く末

もう１０年くらいにはなると思うけれど、ノラ猫ミッケがうちにご飯を食べに来るようになって、毎日欠かさず通ってくる。
どこに住んでいるのかはわからない。
きれいな毛並みとちゃっかりした性格で、生き延びてきたようだ。

元々飼い主はいたのに、なにが気に喰わないのか家出をして、気儘に過ごしている。
元飼い主は諦めきれずに、うちの駐車場の周りをうろうろしていたけれど、やっと諦めたようで、最近姿を見せない。
考えればもう相当な年齢になると思う。
時々、ああ、老いたなと感じる瞬間もあって、今後どうするのか最近しきりと気になる。

飼い主を捨ててきただけあって気性は激しく、毎日これだけ餌をやっているのに、未だに私を見るとシャーッと言って威嚇する。
時々お情けで頭を撫でさせて頂けることもあるけれど、普段は中々近づいてくれない。

今朝は目が醒めてカーテンを開けたら、一面真っ白。
初雪だった。
うちの猫を抱いて窓の外を見せたら、目をまん丸くしていた。
すごくトロい猫だから、何を考えたか分からないけれど、「にゃにゃ、にゃんなのだ、これは」位の反応だったと思う。
このとろい猫のお相手にと一時期、ミッケを家に入れてやりたいと思うこともあったけれど、どうしても捕獲出来そうもないし、家に入ってもうちの子がやられてしまいそうで、いまのところそっとしてある。

物置に段ボールと猫ベッドにあんかを入れてあって、ミッケはそこで寝て居る。
それでもボス猫シロリンがベッドを占拠していることがあって、その間冷たいコンクリートの上で、じっとご飯がくるのを待っている。
それが不憫でならない。

こんな雪の日に、ミッケはどうやってうちの駐車場まできたのかしら。
ずっとアンカで暖かくしていたかしら。
もう相当な年のおばあさん。
寒さはこれからも続く。
今年の冬を乗り切ってくれれば、ノラ猫天国となるけれど、なんとか生き延びてほしい。
毎日猫なで声で「ねえ、うちに来ない？うちの子にならない？」とささやいているのだが反応は「シャーッ！」

音と味の協演

今日はあるお宅での小さなコンサート。
コンサートは口実で、その後のご馳走が楽しみでというわけ。
ニンジンで釣られる馬？いや猫です。

今日はシェフの小暮　剛氏（クリックするとホームページへいきます）のお料理がメイン。
この方はフランスで修行したけれど、日本人にはクリームやバターたっぷりのあちらの料理は合わないと考え、その代わりに上質のオリーブオイルを使うことで、こくを出すようにアレンジ。
味噌や醤油にもエクストラバージンオイルはとても合うと言う。
そのオリーブオイルの美味しい事と言ったら。
フランスパンにつけたら余りの美味しさに、ついいつもより食べ過ぎてしまった。

さてコンサートの曲目は

　エルガー　　　「愛の挨拶」
　ベートーヴェン「スプリングソナタ１楽章」
　バッハ　　　　「無伴奏チェロ組曲より　ブーレ」
　バッハ　　　　「無伴奏ソナタより　ガボットとロンド」
　ショパン　　　「ノクターン」
　　　　　　　　「マズルカ」
　シューマン　　「トロイメライ」
　フォーレ　　　「ベルシューズ」
　ヘンデル　　　「ラルゴ」　　　
　エックレス　　「ソナタ」　etc.

新春らしい優雅な曲を取りそろえてみた。

ピアノはいつものＳさんが弾いてくれることになった。
私はここ１週間ばかり風邪をひき込んで、ゴホゴホやっていたけれど、やはり人前で弾くとなるとシャンとするもので、今朝は咳も出ない。
終るとぐったりかもしれないけれど、今日はなんとかなりそう。

昨日、風邪をひくなんて家でぐたぐたしているからなので、せっせと仕事したら？なんて人から言われたばかり。
こうも現金に体調が違うと、本当に私は死ぬまで弾いていないといけないのかしらと、考えてしまう。
少しは楽に遊びたかったのだけれど。

最近生徒がスプリングソナタを始めた。
それでガミガミと「ベートーヴェンは音階がちゃんとしていないとダメよ、ほら、又、指がもつれた」なんて言っていたけれど、自分が弾いたら音程が定まらない。
情け無い。
この曲は、今まで何回弾いたかわからないくらい良く弾いているのにがっかり、もう一度音階からさらい直さないといけないようだ。

エックレスのヴァイオリンソナを去年、リサイタルの最初に弾いた人がいて、とても素敵だったので見直した曲。
演奏自体は難しくないけれど、こんな素敵な曲だったとはと、それ以来時々弾いている。

さて、今日の小暮シェフのお料理

　季節野菜、ホタテ、才巻きエビのテリーヌ
　自家製スモークチキンと天然エビの和風サラダ切り干し大根添え
　沢山の海の幸からとったダシの和風もずくのスープ
　和牛の煮こみリヨン風クネル仕立て　赤味噌入りカレーソース
　バイヨンヌ産チョコレートと小豆のムースと　
　ジェイソンウインターズティーで煮た有機プルーン添え

それに世界ナンバーワンというオリーブオイルのラヴィダ・クラシックレーベルが食卓に出された。
このオイルが素晴らしく、どの料理にかけても美味しくなる。
味を言葉で表現するのは難しく、よくグルメ番組などで、まろやかでコクがあって、うーん、シャキシャキした食感などと言っても、さっぱりわからない。
今日のお料理はとにかく、美味しく、気品があり、特に牛肉の煮込みは驚くほどの柔らかさだった。
どの素材の味もまわりと溶け込んで、音楽で言うなら素敵なハーモニーとでもいうか、集合した素材同士が新しい味の集合を生み出している。
弦楽器四重奏を聴いているような味とでも・・・

小暮さんという方はお店を持たず、出張してお料理をしてくれる。
お願いするには大きな設備の完備したキッチンが必要だから、私の家には来てもらえない。
たとえ来てもらうとしても、何日もかけてお掃除しないといけないから、不可能。
ああ、残念！










　

ショートケーキ

ドトールコーヒーのショートケーキを食べた。
意外にも美味しくてビックリ。
と言ってはドトールさんに失礼ですが。
シンプルで柔らかく、口溶けが良い。
特に上等ではないけれど、サイズも大き過ぎない。

ショートケーキで思い出したけれど、私の教えていた生徒がケーキやさんでアルバイトをしていると言う。
どんな仕事をするの？と訊いたら、古くなったケーキのイチゴを取り替えるのだと言うので、あらまあ、びっくり。
なるほどイチゴは傷むとすぐわかるからねえ。
だけど、ケーキの台やクリームだって古くなるのに。

最近の日本の洋菓子は異常に美味しい。
世界中でもこんなに美味しく手の込んだケーキを作る職人は、あまり居ないのでは、と思うくらい。
海外の有名なケーキを食べると、それなりに歴史のあるずっしりとした食べ心地なのだけれど、日本人の作った御菓子は軽く柔らかく、甘さもほどよい。

アメリカのケーキは大きく甘すぎて手に負えない。
いや、口に負えない。
飼い葉桶みたいなサラダとビーフステーキなど食べた後で、もう限界を超えているのに、巨大ケーキのひどく甘い物を持ってこられ、死ぬ思いだったことを思い出す。
断ってもウエイトレスは後に引かない。
断固として持ってくる。
アメリカに一ヶ月半滞在したら、体重が４キロも増えた。
ドイツやオーストリアのいかにも中身の濃いものは、食べきれない。
残念ながらフランスに行ったことがないので、多分フランスのケーキはとても美味しいのだろうと想像するしかないけれど、たぶん今の日本でも同じくらい美味しい物があるのではと思う。

そうそう、フランスに行ったことがないというのは間違い。
イタリアに行く時に飛行機の乗り継ぎで、ドゴール空港近くのホテルに一泊したことはある。
そのホテルでビール代が自己申告なのを知らず、踏み倒して逃げたのは女4人組の私たち。
そこの朝食の素晴らしかったこと！
さすがフランスと感心した。
絶対フランスに行くつりでいたのに、その後機会がなく、残念ながらまだ行っていない。
どなたかフランスに行く時には、是非ケージに入れて連れて行って下さい。
あちらに着くまでは猫のふりをしますから。

子供の頃は自由が丘の「モンブラン」のケーキは私たちには、垂涎の的。
クッキーは泉屋。懐かしい名前。
そのうちにどんどん新しい御菓子が出てきて、どれも驚きの美味しさ。
その後はもう数えれば切りがないほど、美味しい御菓子がどんどん出てきたので「モンブラン」はもう珍しくもなくなった。
それでも先日久し振りに行ったら、メニューが充実していてとても懐かしかった。

東急沿線は、各駅に美味しいお店が並んでいる。
我が家に隣接したデパ地下ではいつでも高級な御菓子が買えるけど、あまりにも身近になったものだから、美味しさも段々くどく感じるようになってきた。

そこにシンプルなショートケーキ登場。
それに親しい人との会話があれば、それも美味しさ倍増の要因。
人との和があるところでは、一杯のご飯と漬け物だけでも満足する。
これは日本人的考えかな？

健康法のやりすぎ

1日一万歩のウオーキングを盛んに薦めるけれど、私はホンの一時それをやってみて、すぐにやめた。
これは身体に良くないと、すぐに感じたから。

私たちの仕事は忙しいときとヒマなときがあって、忙しい時には1日何本か重なるけれど、ヒマなときは閑古鳥が鳴く。
たまたま閑古鳥さんの時に、世間で言う一万歩のウオーキングをやってみようと思い立った。
そして1週間を過ぎた頃には、身体に異変が起きた。

疲れ果て、顔はカサカサになり、膝を痛めた。
ウオーキングから帰ると、疲れて何もできない。
かといって、昼寝の習慣がないから、眠れない。
そのうち、夜も熟睡出来なくなった。
それで、これはとんでもないと思い、すぐにやめたけれど、自分はなんて根性が無いのかと、自責の念にかられた。

ところが最近では、一万歩のウオーキングは身体に悪いという説が、しきりと流れている。
今朝ネットで見つけた記事。

これまで健康に良いと信じてきた歩きかたが、実は健康に悪いものだったという。
運動のしすぎは健康効果がないどころか健康を害するもので、免疫力の低下を招くらしい。

例としてある男性の話
メタボ対策として40才からウオーキングを始め、ランニングに移行、ついにはトライアスロンを始めた。
身体は引き締まり、見た目いかにも健康そうになった。
ところがしばらくして、身体に異変が生じた。
手足がしびれ、太ももの裏側やふくらはぎに痛みがでるようになった。

診断は動脈硬化。
その男性にとって、トライアスロンは激しすぎる運動だった。
激しい運動をしている間、人は心臓から大量の血液を送り出す。
年をとって流れにくくなった血管を通ろうとすればするほど、血管は詰っていく。

ほどほどの運動こそが健康に良い。
ほどほどと言うのは1日24時間の歩行数が8000歩。
そのうち中程度の運動を行う時間が20分。
中程度とは、歩きながらなんとか会話ができる程の運動量、これがほどほどの運動強度だそうだ。
そしてもっとも適した時間帯は夕方。
早朝の歩行は身体の準備ができていなくて、かえって危険らしい。

その最も適した時間の夕方、散歩に出かけた。
会話がやっと出来る早さって？
私は元々ものすごく足が速い。
だから会話がやっとの早さというと、走らなければならなくなる。

途中、近所の家の前に、そのうちの奥さんが立っていた。
「空みてごらんなさい」と言う。
「ほら、月がきれい」
なるほど、夕焼けの残照の中に鋭くかかる上弦の月。
ゆったりとした彼女の声で、我に返った。
ああ、又乗せられた。
健康記事は次々と新説、珍説が現れる。

1日何歩歩いて、何時間眠って、何を食べて・・・
あれやこれや、やっていたら切りが無い。

以前NHKテレビで、高齢の男性に健康法を尋ねていた。
リポーターは、なんとかして男性に健康の秘訣を聞き出そうとしていたけれど男性は「なんにもやりません。秘訣はなんにもやらないことです」とノンビリ答えていたので、噴き出した。
「例えば歩いたり？」「いや、あまり歩きません」
「食事は？」「特にないです」
面白かった。

これが長寿の秘訣。
人に惑わされず、マイペースで気にしないこと。

眠り姫

眠った眠った！
一体何時間眠ったのかしら。
一昨日の午後8時半就寝、それから次の日の午前7時半目醒、病院に行って午前11時頃帰宅、昼食に1時間、それから又ぐっすり、夕方6時半目覚めて夕食、又すぐ就寝、今朝までトータル30時間越え。
うん十年の疲れがいっぺんに出たらしい。
白馬に乗った王子様が起しに来てくれないから、しかたなく自分で起きることにした。
それでもまだ眠れそう。

寝過ぎて骨が溶けてしまったと言ったら、昨日合わせる予定だったピアニストのSさんが「骨が溶けたご老人が気の毒だから」と言って、今日我が家に来てくれるそうで、午後から合わせることにした。
同い年なのに、なにを言うか。

遅々としてすすまないフォーレ「ソナタ」と、今週土曜日、ミニコンサートで弾く曲の合わせ。
まだ何を弾くか決めていないので、楽譜を色々取り出している。

全身の筋肉が弛緩してしまっているので、蛸のようにグニャグニャしている。
せっかく髪の毛を三毛に染めて、頭の天辺をツンツンさせるように短くしてもらったのに、ボサボサになって見苦しい。
まるでホームレス・・・と言ったらホームレスさんに悪い。

昨日免疫力がついてきたようなと書いたけれど、本当にそうらしく、今朝は寝過ぎてボンヤリしているけれど、風邪はほとんど快癒したらしい。
耳鼻科の病院を変え、薬が変わったせいかもしれない。
それと睡眠の力が大きいかも。
やはり、眠ることが最大の薬。
いつも眠りたくなくて、夜中まではしゃいでいるのはそろそろ身体に堪えるようで、やめた方がいいかもしれない。
と言っても、今更習慣を変えるのは大変。

そのうち永遠の眠りにつけるのだから、今はあまり寝なくてもいいさと開き治っている。

免疫力

風邪をひいた。
昨日夜から咳がひどくなって、市販の咳止めを飲んで寝た。
原因はこのところの夜更かしと湯冷めと、新年会で澁谷へ行って人混みに混じったこと等々。

夜更かしは日常茶飯事だけれど、お風呂から上がってから遊び出すと、寒くてガタガタしながらもやめられない。
まるで子供で、欲望の赴くままに生きる原始的性格は、終生変わらないと思う。
お風呂から上がって1時間くらいで眠るのが、良い睡眠のコツ。
いつもは遅めのお風呂で、快眠。
しかし先日音楽教室の新年会があって、もう講師でもないのに参加。
花束をもらって帰って来た。

それでちょっと嬉しく、軽くお酒も入っていたので夜更けまで自室ではしゃいでいたら、次の日は鼻水が出てきた。
そして昨日はもっと症状は悪化。
咳がひどい。
今日はピアニストと合わせの約束をしていたけれど、夜中に目が醒めるとひどく咳き込んだ。
これはいかん・・・それでメールを打って約束のキャンセルをした。
こういうことはめったにない。
よほどのことがなければ、約束を反故にすることはまずないけれど、一度喉に炎症が起きると一気に気管支炎に突入するので、大事をとって明日に延期してもらった。

それでも朝目が醒めると、喉の痛みは軽減していた。
それで約束通り合わせに行こうかと思ったけれど、一度病院で薬をもらっておいた方が良いから、やはり明日に延期してもらった。

東京でも初雪の知らせがあって急に寒くなったから、病院は赤ちゃんを抱っこした女性で満杯。
赤ちゃんは泣きわめく、幼児は暴れる。
阿鼻叫喚の地獄図。
その中でジッと待つこと1時間、これなら咳止め呑んであったかくして寝ていた方が良かった。

最近気分がゆったりしたせいか、風邪をひいても大事に至らず、腸の不調も起こらない。
ひどいストレスに晒されていた現役時代には、突発性大腸症候群や、激しい気管支炎、あげく狭心症、ちょっと下の方の炎症とか、色々ありまして、弾くことだけでなく、それらの症状との戦いだった。

やはりストレスは免疫力を低下させるようだ。
私はストレスのある状態は決して嫌いではない。
むしろストレスがなくなると、それがストレスになる。
それも年齢が高くなると、やはりストレスは堪えるようになった。

時間に余裕が出来たのでお風呂にゆっくりと浸かって、身体を充分温めることが出来る。
今回は今までの風邪よりも、早く治りそうな気がする。
とにかく身体を温めて眠るのが、最高の治療法だから、今日は1日ぬくぬく猫を抱いて眠りたい。

ところが今、一匹だけ残った猫ときたら、一緒に寝てくれない。
猫は湯たんぽの代りの他に、なんの役にもたたないのに。
無為無策に過ごしているのだから、たまには私の役に立って欲しいにゃあ。